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VOLÉE - PARTENZA
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VOLÉE - PARTENZA
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PER ANALIZZARE LA VOLÉE NELLA POSIZIONE DI PARTENZA È IMPORTANTE CONTROLLARE DEI PUNTI CHIAVE NELLA PARTE SUPERIORE E PARTE INFERIORE DEL CORPO, FONDAMENTALI PER UNA BUONA ESECUZIONE DEL COLPO

PARTE SUPERIORE: POSIZIONE DEI GOMITI IN AVANTI CON LE MANI LONTANE DAL CORPO E MANO NON DOMINANTE AL CUORE DELLA RACCHETTA CON RACCHETTA QUASI IN VERTICALE.

PARTE INFERIORE: l'AMPIEZZA DEGLI APPOGGI MAGGIORE DELLA LARGHEZZA DELLE SPALLE E PIEDI ATTIVATI E PERPENDICOLARI ALLA RETE CON PESO DEL CORPO SUGLI AVAMPIEDI PER OTTENERE UNA PARTENZA DINAMICA VERSO LA PALLA.

Danilo Pizzorno

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