Å være godt trent fysisk er en grunnpillar i vår Attacking Viking kultur. Denne videoen viser en del av historien vår og begynnelsen av the Attacking Vikings. Mange av treningsmetodene er like aktuelle i dag som da. Tusen takk til Jarle Aambø (redigering), Einar Witteveen, og Bjørn Myhre som har klart å spare dette for oss.