"NEL SERVIZIO MODERNO È IMPORTANTE IN FASE DI PREPARAZIONE TENERE IL PESO DEL
CORPO SULLA GAMBA POSTERIORE PER OTTENERE UNA BUONA SPINTA IN VERTICALE".

IN QUESTO VIDEO ANALIZZIAMO IL SERVIZIO NELLA PARTENZA DEL MOVIMENTO DI
LANCIO DI PALLA. È IMPORTANTE CHE IN QUESTA FASE IL PESO DEL CORPO STIA SULLA
GAMBA POSTERIORE FINO AL RILASCIO DELLA PALLA DALLA MANO NON DOMINANTE, IN
QUESTO MODO SI HA PIÙ FACILITÀ NEL CREARE LA TORSIONE ORIZZONTALE DELLE SPALLE
E DI CONSEGUENZA NELL'OTTENERE MAGGIORE CONTROLLO DELLA SPINTA IN VERTICALE
NELLA FASE DI ATTACCO ALLA PALLA.
I GIOCATORI ALLENANO QUESTO MOVIMENTO, PER ESEMPIO ROGER FEDERER, NELLA FASE
DI RISCALDAMENTO PRE PARTITA, ACCENTUA QUESTO PARTICOLARE PORTANDO IL PESO
SULLA GAMBA POSTERIORE E SOLLEVANDO QUELLA ANTERIORE.

Danilo Pizzorno