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Dynamik Barfuss 10kmh
Mitstand rechts
Pronationsneigung
Mitstand links
Pronationsneigung stärker als rechts
Dynamik Barfuss 10kmh(1)
Abdruckphase links
fehlende Streckung
Dynamik Barfuss 10kmh(2)
Mitstand links
Innenrotation ( X-Bein-Achse)
Dynamik Barfuss 10kmh(3)
Abdruckphase rechts
fehlende Streckung
Dynamik mit Schuh 10kmh
Mitstand rechts
mit Igli-Einlagenversorgung deutliche Verbesserung der Pronation (Neutralstellung)
Mitstand links
deutliche Verbesserung der Pronation (Neutralstellung)
Dynamik mit Schuh 10kmh(1)
Dynamik mit Schuh 10kmh(2)
Dynamik mit Schuh 10kmh(3)
Empfehlungen Rehateam Bayreuth(1)
Kräftigung 13 - Thera Band - Standbeinstabilisation
START-POSITION
Hüftbreiter Stand
AUSFÜHRUNG 1
Stabilisiert Gangmuster
AUSFÜHRUNG 2
Kräftigt vor allem Gesäßmuskulatur
Dynamisches Stretching 06 - Hüftbeuger+Hüftstrecker (im Stütz)
START-POSITION
Gerader Rücken
AUSFÜHRUNG
Hier wird der rechte Hüftstrecker und der linke Hüftbeuger gleichzeitig gedehnt
