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Statisches Stretching 04 - Unterarmmuskulatur Oberseite

START-POSITION

Armvorhalte

AUSFÜHRUNG

HINWEISE

Diese Übung kann man im direkten Wechsel mit der Unterarmbeugerdehnung ausführen

Demovideos N.Krosta

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Statisches Stretching 04 - Unterarmmuskulatur Oberseite