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Athlétisme : Initiation au Départ Mise en Action

20.00 EUR - subscribe to view and receive notifications
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Découvrez des situations simples et efficaces pour initier les jeunes au Départ Mise en Action, à leur rythme et en fonction de leurs moyens !

Athlétisme : Les courses de haies

25.00 EUR - subscribe to view and receive notifications
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Toutes les possibilités envisageables pour faire de la course de haies !

Athlétisme : saut en hauteur

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Près de 80 vidéos avec leurs explications concernant l'apprentissage et l'entraînement du saut en hauteur. Du débutant à l'expert.

Athlétisme : saut en longueur

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Plus de 120 vidéos avec leurs explications concernant l'apprentissage et l'entraînement du saut en longueur. Du débutant à l'expert.

Gainage pour le footballeur

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Pourquoi le gainage est-il indispensable chez le footballeur ?
500 exercices pour la formation, la prévention des lésions et l’optimisation de la performance

Mes conseils lecture

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Mes lectures les plus marquantes que j'ai envie de vous faire découvrir. À la droite de chaque vidéo vous trouverez un lien vous permettant de vous procurer facilement le livre concerné.

Mes vidéos gratuites

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Cette collection de vidéos gratuites pour illustrer notre travail d'analyse. Notre passion en images !

Préparation physique : le Fit-ball

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Tout ce que vous pouvez envisager avec un Fit-ball !

Préparation physique : le saut à la corde

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Intégrez la corde à sauter dans l'éducation physique de vos enfants, vos entraînements de préparation physique et de coordination. Venez découvrir un registre varié d'exercices pour progresser régulièrement avec un outil simple et redoutablement efficace.

Préparation Physique : le Waff

25.00 EUR - subscribe to view and receive notifications
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Le waff est un outil innovant, confortable, efficace, adaptable à de nombreux objectifs. Découvrez le et testez les nombreuses possibilités d'utilisation pour la santé, la préparation physique, la prévention. Près de 150 exercices disponibles dans cette collection !

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Athlétisme : saut en hauteur

Près de 80 vidéos avec leurs explications concernant l'apprentissage et l'entraînement du saut en hauteur. Du débutant à l'expert.
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