Please wait while images load.
Choose layout
Choose font
Lucida Grande
Arial
Times
Courier
Size
Print title page
Print header only
Print options
Print description
Print keywords
Truncate descriptions
Download
Print
Hide Print Options
Show print options
Norges Skiforbund Alpint
powered by
www.dartfish.tv
FRAMBEVEGELSE, Grunntekniske øvelser
Hallgeir Vognild viser en progresjon av grunntekniske øvelser rettet mot frembevegelse gjennom svingen for å opprettholde balanse. Videoen er tatt i forbindelse med Trener 2 kurset og breddesamlingen Folgefonna, august 2015. Regi: Hallgeir Vognild, Einar Witteveen, Morten Nordli.
ÅR -
2015
DISIPLIN -
FREE
PERSON -
HALLGEIR VOGNILD
TEMA -
GRUNNTEKNISKE ØVELSER
TEMA -
SKI
TRENERUTDANNING -
TRENER 1
TRENERUTDANNING -
TRENER 2
Scenes
00:06 Stav bak hofte mellom sving
01:50 Intro enkel stavisett
03:37 Dobbel stavisett
04:24 Forklaring dobbel stavisett
04:54 Dobbel stavisett twist
06:12 En ski, enkel stavisett
07:36 En ski, skjærende sving flatt
08:09 Indre - indre, enkel stavisett
09:34 Forklaring enkelt stavisett
10:10 Stavisett i hesje
11:22 Enkel stavisett i løype
12:20 Smyge, enkel stavisett
13:26 Skjærende sving med stavisett
14:19 Dobbel stavisett, dusker
15:27 Smyge porter, dobbel stavisett
16:11 Dobbel stavisett, kort-/langport
16:39 Dobbel stavisett, dusker
16:59 Mix stavisett