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NADAL RAFAEL

00:03 BRACCI​O NON DOMINA​NTE

NEL FINALE DEL ROVESCIO A DUE MANI LE DUE BRACCIA, DOPO AVER ATTRAVERSATO LA TRAIETTORIA DELLA PALLA, PORTANO LA RACCHETTA SOPRA LA SPALLA OPPOSTA ( DESTRA PER I DESTRI E SINISTRA PER I MANCINI) CON IL GOMITO DEL BRACCIO NON DOMINANTE AL DI SOPRA DEL PIANO DELLE SPALLE E IL DOMINANTE LEGGERMENTE SOTTO.

Danilo Pizzorno

00:08 PESO DEL CORPO

IL PESO DEL CORPO SI PORTA IN SCARICO SULLA GAMBA ESTERNA FACILITANDO L'AZIONE DI RIENTRO.

Danilo Pizzorno

KYRGIOS NICK

00:04 GOMITI

LE DUE BRACCIA, DOPO AVER ATTRAVERSATO LA TRAIETTORIA DELLA PALLA, PORTANO LA RACCHETTA SOPRA LA SPALLA OPPOSTA ( DESTRA PER I DESTRI E SINISTRA PER I MANCINI) CON IL GOMITO DEL BRACCIO NON DOMINANTE AL DI SOPRA DEL PIANO DELLE SPALLE E IL DOMINANTE LEGGERMENTE SOTTO.

Danilo Pizzorno

00:08 PESO DEL CORPO

IL PESO DEL CORPO SI PORTA IN SCARICO SULLA GAMBA ESTERNA FACILITANDO L'AZIONE DI RIENTRO.

Danilo Pizzorno

DJOKOVIC NOVAK - NADAL RAFAEL

00:08 FINALE

NEL FINALE DEL ROVESCIO A DUE MANI LE DUE BRACCIA, DOPO AVER ATTRAVERSATO LA TRAIETTORIA DELLA PALLA, PORTANO LA RACCHETTA SOPRA LA SPALLA OPPOSTA ( DESTRA PER I DESTRI E SINISTRA PER I MANCINI) CON IL GOMITO DEL BRACCIO NON DOMINANTE AL DI SOPRA DEL PIANO DELLE SPALLE E IL DOMINANTE LEGGERMENTE SOTTO.
UN PARTICOLARE IMPORTANTE È LA POSIZIONE DELLA RACCHETTA CHE DEVE PASSARE SOPRA LE SPALLE PERPENDICOLARE AL TERRENO. IN QUESTO MODO SI FAVORISCONO LA PROFONDITÀ, LA STABILITÀ E LA DECONTRAZIONE DEL COLPO NELLA FASE FINALE E IL PESO DEL CORPO SI PORTA IN SCARICO SULLA GAMBA ESTERNA FACILITANDO L'AZIONE DI RIENTRO.

Danilo Pizzorno

SHARAPOVA MARIA

00:03 TRAIET​TORIA RACCHE​TTA

UN PARTICOLARE IMPORTANTE È LA POSIZIONE DELLA RACCHETTA CHE DEVE PASSARE SOPRA LE SPALLE PERPENDICOLARE AL TERRENO. IN QUESTO MODO SI FAVORISCONO LA PROFONDITÀ, LA STABILITÀ E LA DECONTRAZIONE DEL COLPO NELLA FASE FINALE.

Danilo Pizzorno