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Demovideos N.Krosta
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Kräftigung 13 - Thera Band - Standbeinstabilisation
Scenes
00:01 START-POSITION
Hüftbreiter Stand
00:09 AUSFÜHRUNG 1
Stabilisiert Gangmuster
00:15 AUSFÜHRUNG 2
Kräftigt vor allem Gesäßmuskulatur
00:22 HINWEISE