Please wait while images load.
Choose layout
Choose font
Lucida Grande
Arial
Times
Courier
Size
Print title page
Print header only
Print options
Print description
Print keywords
Truncate descriptions
Download
Print
Hide Print Options
Show print options
Demovideos N.Krosta
powered by
www.dartfish.tv
Statisches Stretching 02 - Halsmuskulatur
Scenes
00:01 START-POSITION
Die Hand greift zur gegenüberliegenden Kopfseite
00:13 AUSFÜHRUNG 1
Die Dehnung entsteht durch das Schieben der Schulter nach unten. Der Kopf wird nur eingestellt OHNE daran mit der Hand stark zu ziehen
00:19 AUSFÜHRUNG 2
00:21 HINWEISE