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Demovideos N.Krosta
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Statisches Stretching 03 - Hüftbeuger+seitl. Rumpf
Scenes
00:01 START-POSITION
Kniestand oder Schrittstellung
00:10 AUSFÜHRUNG 1
00:15 AUSFÜHRUNG 2
Die Atmung verstärkt die Dehnung
00:22 HINWEISE